潤い美肌になるスキンケア方法・秘訣 について

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乾燥肌対策とスキンケア

2、紫外線対策

SPF効果の高い日焼け止め用の乳液は、ニオイがあって苦手という人もいるようです。

しかし、最近は、ニオイもなくスルスル塗れる透明タイプの商品もありますので試してみることをおすすめします。

ただ、SPF値が高すぎると肌への負担が大きいので、SPF16~30の間くらいが理想だと思います。

また、休日など家でのんびりする日やちょっと出かける程度の日は、なるべくノーメイクを心がけ、日焼け止め対策に徹するといいでしょう

休日にお肌も休ませてあげると,週明けの化粧ノリも良いです。


3、石鹸選び

最近では、乾燥肌でお悩みの方のために、保湿ができる石鹸も販売されています。

潤い成分を加えたものや、肌の保湿を奪わず汚れだけとるものなど、種類もたくさんあるので、肌と相談しながら石鹸・洗顔料を選びましょう。


4、ライフスタイル

偏食はできるだけ避け、食物繊維や果物を積極的に食事に取り入れましょう。

また、ストレスも肌に影響してくるので、ストレスが溜まっている方は、発散方法を考える事も重要です。



潤い美肌のための毛穴ケアのポイント

また、角栓でも、悪化してしまうと黒く変色してしまうことがあります。

これは、皮脂が固形化して、その表面に汚れが付着することによって、黒く変色しまうのです。

黒い角栓は美肌には大敵です。

油分の多いマッサージ液などでていねいに顔全体をマッサージすると取れる場合もありますので試してみることをおすすめします。


<潤い美肌になるため日常生活での注意点>

ここでは、潤い美肌になるためのポイントについてご紹介します。

Tゾーンがテカテカしてきたら、あぶらとり紙などで優しくとってあげましょう。

Tゾーン専用の化粧下地も多く販売されているので、これらで皮脂の分泌量を抑えるのも効果的な方法です。

また、毛穴が気になる人向けのファンデーションも商品化されていますし、就寝中に毛穴を小さくする効果のある美容液やパウダー状化粧品などの毛穴ケア商品はたくさんの種類があります。

自分の肌に合ったものを使用すれば潤い美肌になる効果が期待できます。